Jumping

Hybnost,
dynamika
& stabilita

Jumping je mladý český sport, který spočívá v dynamickém skákání na malé trampolíně. Tempo a rytmus se přizpůsobuje zvolené hudbě. V jednoduchých „sestavách“ se objevují kombinace pomalých i rychlých intervalů, silových prvků či odpočinkových a relaxačních chvil zaměřených na dýchání. Obvyklý čas lekce je 60 minut.